다이어트 일기
07월 19일 (음식 794kcal, 운동 120kcal)
meadow
- 2016.07.19 09:30
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아침식사 : 425kcal (53.53%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 계란말이 (1소접시, 48g) | 68kcal |
| 햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 32kcal |
점심식사 : 369kcal (46.47%)
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 110g) | 189kcal |
| CU 참치김치삼각김밥 (1회분,110g) | 180kcal |
운동 : 120kcal
| 야구 (20분) | 120kcal |
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