다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 제한!
허겁지겁
- 2015.08.21 11:36
- 180
- 0
48kg이 목표일 때는 권장섭취 칼로리 900에 운동 소모 칼로리는 180정도에요
그런데!!! 47kg이 목표일 때는 권장섭취 칼로리 800에 운동 소모 칼로리 828에요....
이거 뭔가 잘못된건가요??ㅠㅠ
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