필라테스를 시작하려는데 오전 반과 오후반 언제가 더 효과적일까요?
기예씨
방학을 시작으로 운동을 시작하려는데 집엔 장애물이 넘 많아 돈을 투자해 필라테스를 하려고합니다..오전반과 오후반 언제가 더 효과가 있을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
유용한 답변 고맙습니다^^
비밀 댓글 입니다.
30일 아침먹기 4일차 성공!
30일 복근 만들기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유용한 답변 고맙습니다^^
비밀 댓글 입니다.