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다이어트 일기

07월 19일 (음식 832kcal)

다신등급

차윤

  • 2016.07.19 10:46
  • 24
  • 0
아침식사 : 148kcal (23.13%)
사과 (1회분, 260g) 148kcal
점심식사 : 492kcal (76.88%)

수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g) 21kcal
찐고구마 (1개, 110g) 140kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
새송이버섯 (1회분, 80g) 19kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
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