다이어트 일기
07월 19일 (음식 403kcal, 운동 380kcal)
살빼자랑랑
- 2016.07.19 10:53
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아침식사 : 403kcal (100.00%)
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [동아오츠카] 데자와 밀크티 (1캔, 240ml) | 95kcal |
운동 : 380kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
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