다이어트 일기
07월 19일 (음식 3281kcal)
브라이언아빠
- 2016.07.19 11:00
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아침식사 : 140kcal (4.27%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 1,099kcal (33.50%)
| 마파두부 (1소접시, 390g) | 371kcal |
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
| 자스민차 (1회분) | 3kcal |
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
| 양장피 (1인분,208.5g) | 266kcal |
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
저녁식사 : 2,042kcal (62.24%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
| 돼지고기 (1회분, 250g) | 590kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔,545ml) | 255kcal |
| 소세지튀김 (1소접시, 94g) | 277kcal |
| [카스]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
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