인바디했는데..ㅋㅋ
아무거나.
시간나서 인바디 했는데..복부지방률이ㅋㅋ인바디 체크기 50프로 쯤에도 복부지방률이 쭉쭉올라가는게 불안하다 했는데 역시나ㅜㅜ복부근력운동 해야되겠어여..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
잘은 모르겠으나 근육량을 늘리시면 좋을것 같아요.근력운동 위주로 체중감량을 하시면좋을듯 싶어요..식이 신경 쓰시구요..ㅎㅎ
다이어트5일
오늘 다이어트 쉬는 날인가 ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘은 모르겠으나 근육량을 늘리시면
좋을것 같아요.
근력운동 위주로 체중감량을 하시면
좋을듯 싶어요..
식이 신경 쓰시구요..ㅎㅎ