다이어트 일기
07월 19일 (음식 1509kcal)
오구오구람
- 2016.07.19 12:00
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아침식사 : 639kcal (42.35%)
| 김밥 1개 (6개, 228g) | 186kcal |
| [롯데제과] 웨하스 딸기맛 (1회분, 25g) | 148kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 150kcal |
점심식사 : 470kcal (31.15%)
| 우동 (1그릇, 600g) | 470kcal |
저녁식사 : 400kcal (26.51%)
| 콩나물비빔밥 (1인분, 500g) | 400kcal |
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