982kcal
자!가볼까
근육통이 가시질 않았는데 꾹 참고 운동했어요ㅎㅎ운동 시작하고 좀 적응이 된 몇 분 후면 근육통이 잘 안 느껴지는데일상생활 할 때는 근육통 때문에 힘드네요ㅠㅜ언젠간 요것마저도 익숙해지기를.!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
파이팅!!
식단 영양구성을 신경쓰셔야겠어요
모두 같이 열심히 해서 디이어트 꼭 성공해요^^!!
와~~운동두 마니하시네요~~
와~ 진짜 조금 드시네요~ 대단하세요~
이야 전항상 1200인데
유산소 운동 추천좀 해주세요 ㅡㅜ
이제 곧 다이어트 한달째네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅!!
식단 영양구성을 신경쓰셔야겠어요
모두 같이 열심히 해서 디이어트 꼭 성공해요^^!!
와~~운동두 마니하시네요~~
와~ 진짜 조금 드시네요~ 대단하세요~
이야 전항상 1200인데