다이어트 일기
07월 19일 (음식 1545kcal, 운동 888kcal)
행복다이어터
1
- 2016.07.19 12:58
- 56
- 0
아침식사 : 80kcal (5.18%)
| [건국]무첨가 두유 (1회,190g) | 80kcal |
점심식사 : 275kcal (17.80%)
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| [풀무원] 생가득순도토리묵 (1회분, 200g) | 80kcal |
| 냉면육수 (1인분, 290g) | 45kcal |
| 웰메이드훈제닭가슴살 (1회분, 90g) | 103kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
| 양파장아찌 (1인분, 20g) | 21kcal |
저녁식사 : 759kcal (49.13%)
| 계란볶음밥 (1인분, 250g) | 408kcal |
| 잡채밥 (1/4인분, 150g) | 196kcal |
| 짜장면 (1인분, 100g) | 155kcal |
간식 : 431kcal (27.90%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 500ml) | 18kcal |
| [뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 60g) | 166kcal |
| [해태제과] 미니자유시간 (1회분, 20g) | 93kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
| [씨제이제일제당] 미니핫도그 (1회분, 50g) | 150kcal |
운동 : 888kcal
| 복싱 권투 (55분) | 660kcal |
| 짐스틱 (40분) | 200kcal |
| 스트레칭 (7분) | 28kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기