다이어트 일기
07월 19일 (음식 3431kcal, 운동 700kcal)
쩐찌
- 2016.07.19 13:07
- 48
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아침식사 : 72kcal (2.10%)
| 아메리카노 (1잔, 340ml) | 10kcal |
| 남양요구르트 (1병, 90ml) | 62kcal |
점심식사 : 60kcal (1.75%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
저녁식사 : 3,299kcal (96.15%)
| 막창 (1인분, 220g) | 726kcal |
| 처음처럼 소주 (25잔, 1125ml) | 1,600kcal |
| 카스맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 묵사발 (1대접, 100g) | 48kcal |
운동 : 700kcal
| 발레 (100분) | 700kcal |
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