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다이어트 일기

07월 19일 (음식 1526kcal, 운동 429kcal)

다신등급

다신은미
  • 2016.07.19 13:33
  • 17
  • 0
점심식사 : 926kcal (60.68%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
꽁치김치찌개 (1.0회분, 171g) 250kcal
[청정원] 한입돈까스 (10.0개, 110g) 300kcal
오이소박이 (2.0소접시, 100g) 34kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal
저녁식사 : 600kcal (39.32%)
[뚜레쥬르] 치즈가득크로크무슈 (2.0회분, 280g) 600kcal
운동 : 429kcal
서있기 (300분) 429kcal
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