자유게시판
피자 치킨을 먹어볼까.. 생각해봅니다.
견디는자
- 2016.07.19 13:37
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정체기라... 몸을 속여볼까 하고 먹어보는 건 어떨까 하는 생각을 해보네요.
배는 안 고픈데 계속 적게 먹어버릇해서 안 빠지나 .. 하고.. 먹고싶어 죽겠어도 아니고 먹어볼까 하는 느슨한 생각으로 먹을 생각도 해보네요.
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견디는자 아...ㅋㅋㅋㅋㅋ 난독증인갘ㅋㅋㅋ 그럼 굳이... 안드셔도..ㅋㅋㅋㅋㅋ 전 정체기때는 안빠지길래 식사량만 조절하고 운동은 잠깐 쉬었습니다!정체기는 좀 길었어요... 안빠지니까 실망도 하게 되고요 그냥 지금은 안빠진다!라고 생각하시는게 편하실꺼예요!
김태태&전꾸꾸 별로 지금 식단에 스트레스는 없어요. 먹는 스트레스가 문제가 아니라 안 빠지는 스트레스랍니다. 전 원래 별로 식탐이 없어요.
저 다이어트 할때 하루에 치킨 한마리 다 먹고 운동하면서 뺐어요 물론 저녁은 생략 아니면 계란 흰자 많아야 3개? 노른자는 안좋아해서 안먹구요 그래도 빠져요 너무 먹는걸로 스트레스 주면 나중에 폭식...