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다이어트 일기

07월 19일 (음식 1675kcal, 운동 498kcal)

다신등급

MASO

  • 2016.07.19 14:10
  • 46
  • 0
아침식사 : 193kcal (11.52%)
토스트식빵 (2조각, 70g) 193kcal
점심식사 : 484kcal (28.90%)
토스트식빵 (5조각, 175g) 484kcal
저녁식사 : 833kcal (49.73%)
소갈비 (1회분, 300g) 750kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal
간식 : 165kcal (9.85%)
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 63g) 165kcal
운동 : 498kcal
줌바댄스 (60분) 498kcal
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