30일 밀가루 끊기 16일차 성공!
솨동
아침 : 통밀빵 닭가슴살샐러드점심 : 하얀짬뽕(면제외, 야채 해물만)저녁 : 단호박 사과 두유 단백질쉐이크간식 : 수제땅콩버터쿠키 방울토마토 꿀떡
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