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다이어트 일기

07월 19일 (음식 2652kcal, 운동 540kcal)

다신등급

빼드라

  • 2016.07.19 17:09
  • 44
  • 0
아침식사 : 120kcal (4.52%)
[코카콜라음료] 미닛메이드후레쉬자몽 (1회분, 240ml) 120kcal
점심식사 : 749kcal (28.24%)
콩비지찌개 (1인분) 154kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
현미밥 (1.5공기, 315g) 481kcal
저녁식사 : 1,122kcal (42.31%)
[버거킹] 와퍼세트(불고기) (1세트, 763g) 1,122kcal
간식 : 661kcal (24.92%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) 250kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
물만두 (10개, 140g) 280kcal
[투썸플레이스]오렌지 자몽주스 (1컵, 480g) 115kcal
운동 : 540kcal
테니스 (90분) 540kcal
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