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다이어트 일기

gm4

다신등급

땡칠이77
  • 2015.08.22 07:51
  • 205
  • 4

gm4

우유를 못먹어요
그대신 수제요거트 100ml먹을라구요^^
바나나가 너무 안익어서
1개는 그냥먹교
1개는 얼린걸 잘라서 요거트랑 먹었어요

어제보다 -0.5(총-1.7)
수치는 드라마틱 하진않지만
바지뒤로 넘쳐나오던 러브핸들이 정리됨

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  • 정석
    운동을습관처럼 2015.08.22 10:30

    앗 저도 오늘 4일차 바나나 방금 먹었어요 저도 딱 1.7 키로 감량했어요. 많이 빠지진않았어도 정체기여서 힘들었는데 기분은 좋더라구요. 남은 날까지 힘내보아용

    답글
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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.08.22 08:17

    땡칠이77 뽕찌찌 봉인해제 ㅋ 맛나게드셔요 낼은고기^^화이팅

    답글
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  • 지존
    땡칠이77 2015.08.22 08:16

    빼꼬댜옹 찌찌뽕

    답글
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  • 지존
    빼꼬댜옹 2015.08.22 08:02

    오홋.저도 바나나날에 요거트먹었는딩 ㅎㅎ

    답글
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