정체기네요....
rEDpIG75
85kg 에서.... 79kg 으로 빠진뒤 7일간 아직 몸이 그대로네요...매일 5km 달리고....칼로리만큼 조절해서 먹고 있는데...쩝@ 워낙 술을 좋아 하다보니 회식때 야금야금 먹다보면 한두병 정도는 먹어 버리네요... 술 어떻게 안 먹는 방법 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
줌바댄스 효과
07월 20일 (음식 1866kcal, 운동 612kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.