다이어트 일기
07월 19일 (음식 867kcal)
무첨가두유
- 2016.07.19 19:29
- 16
- 0
점심식사 : 376kcal (43.37%)
| 참치샐러드 (1소접시, 150g) | 222kcal |
| 양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
| 당근 (1토막,210g) | 71kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
저녁식사 : 442kcal (50.98%)
| [대신물산]곤약누들 (1봉, 400g) | 80kcal |
| 물냉면육수 (1소대접,250g) | 66kcal |
| 땅콩버터 (1인분, 50g) | 296kcal |
간식 : 49kcal (5.65%)
| [닥터유] 에너지바 미니 (1개,10g) | 49kcal |
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