다이어트 일기
07월 19일 (음식 1424kcal, 운동 206kcal)
삼공삼공육
- 2016.07.19 21:37
- 44
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아침식사 : 374kcal (26.26%)
| 딸기잼바른식빵 (2장, 80g) | 374kcal |
점심식사 : 921kcal (64.68%)
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
간식 : 129kcal (9.06%)
| [TCBY아이스크림] 유산균함유아이스크림 (1컵, 90g) | 129kcal |
운동 : 206kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 줄넘기 (100회) | 8kcal |
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