이틀째....
1000zH
걷기운동을 위주로 하는데 플랭크도 추가해야될까봐요ㅠㅠ 60일 안에 7키로 빼는게 목표인데 잘 할 수 있을지....오늘은 두시간 반정도 걸었네요
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07월 20일 (음식 695kcal, 운동 245kcal)
07월 19일 (음식 1249kcal, 운동 276kcal)
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