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3단계 플랭크4일차~

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날씬이고파*

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3단계 플랭크4일차~

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  • 다신
    날씬이고파* 2015.08.23 20:23

    타누끼 방가방가~~~
    지엠 욜심히 했는데..... 아까워요..
    등산이 역시 무리였나봐요 영양부족한데...긴시간을 등산해서 더 그런듯......그치만
    방법을 알았으니 다시 욜심히하면 되지용~ 아자아자출......발~

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  • 다신
    타누끼💚 2015.08.23 11:04

    ㅋㅋ 오랜만요~벌써 3단계를...
    전 죽다가 살아나서리 ㅋㅋ 한 일주일 일도 몬하궁 ㅎㅎ 등산은 함부로 하는게 아닌듯요 ㅎㅎ 조카두 섬나라에 놀러왔다가 오늘 돌아간다네요 ㅎ 낼 쉬구 수욜부터 다시 빡세지 않게 슬슬 다욧 다시 시작하려구요 ^^
    날씬님이 항상 열심히 하고 계셔서 넘 좋으네요 올만에 다신들어오면 모르는 회원님이 다반사라서 ㅋㅋ~~
    몸무게는 ㅋ 증말고무줄 ㅋ 팔월초 시작 할때 61,지엠과도전할때57,근육통으로 고생과 휴식과 조카와먹방으로 현재시점61ㅋㅋㅎㅎ 완전 웃프욤 ^^
    힝~너무 제 말만...님은 건강하셨구 저없는동안 잘지내셨는지요~^_^

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