체지방증가
보통사람되자
3월부터 운동 식사량조절하고 있는데 지난달보다 1kg감량했지만 근육 수분량은 1키로씩줄고 체지방은 1키로 상승ᆢㅠㅠ 간식을 줄이자!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
탄수화물과 당류섭취에 대한 진실과 오해 !
다이어트의 적, '폭식'의 악순환을 끊으려면?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.