비포&애프터
gm 6일차 후기
48이될때까지
- 2015.08.22 22:08
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아직 내일 하루 더 남았고, 보식기간이 중요하긴 하지만
마침 오늘 인바디 해서 후기 남겨봐요!
10일 전, 8월 12일 인바디 결과에 비해서
몸무게는 3.5키로 빠지고
근육은 2키로, 체지방은 1.5키로 빠졌네용..ㅎㅎ
근육이 체지방보다 더 빠져서 슬프긴 하지만..
극소식 다이어트를 하다보니 어쩔 수 없는 것 같긴 해요!
그래도 체지방이 같이 빠진게 어디냐며...😂
눈바디로도 많이 빠진게 보이구요 ㅎㅎ
gm + 보식 다 끝내고 다시 한 번 후기 들고 찾아올게요!
그 때는 사진도 같이 가져 오겠습니다!!
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사진기대할께요
아오더웡 감사합니다!
기운내세요
딸기맘5 아 ㅎㅎ 고기 맛있어요! 저는 이제 마지막 날인데 보식 기간도 이제 신경쓰려구요
하루만 더 하심 되네요~ 전 이제 3일차에요 낼 모레 고기 먹을 날만 손꼽아 기다리고 있어요
땡칠이77 맞아요... 근육 뻘리 늘려야죠 ㅠㅠ gm 끝나고 천천히 보식 유지하면서 운동 빡시게 굴려야겠어요😂
근육 일키로 늘리기 진짜 어려운데...
저두 4일째이지만..
근육 빠지는 느낌이나네요ㅜㅜ
빼꼬댜옹 넹넹😂
48이 될때까지 히힛 굿밤하고.우리굿첨해용 ㅎ
빼꼬댜옹 맞아요 맞아요 ㅋㅋ gm 하면서 가장 먹고싶은게 밥이더라구요..😂