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"나는 몸신이다"의 숀리 운동법 칼로리

다신등급

wonnimom

 4 1 1 1 1 1 2
  • 2016.07.20 00:35
  • 105
  • 0

2016년7월6일에 방송되었던
"채널A"의 "나는 몸신이다"에 나왔던 숀리의 운동법 소모 칼로리좀 올려주세요.
프로그램에서는 고강도 운동은 1분에 20kcal를 소비한다고 하던데 그럼 숀리 운동을 4가지 18분만 하면 360kcal를 소비할수 있는 건지 궁금합니다.

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