다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식사
salache
- 2016.07.20 01:04
- 171
- 0
게시판에 잘못 올려서..큽.ㅠ 다시 올립니다.
저는 한달 반된 다이어트 초짜입니다. 그러다 보니 초반부터 저녁을 끊고 아침 점심 먹으면서 저녁에는 운동을 해 69->60을 찍고 다음달 까지 다이어트 후, 유지기를 가질 생각이었으나. 요 근래 들어 저녁을 먹으면 체하거나 구토 하는 일이 생겼습니다.
과일 같은 경우는 괜찮은데, 곡류, 고구마, 튀김, 밀가루같은 경우는 그냥 먹으면 속이 안좋고, 약간 속이 든든하게 먹었다 생각되는 경우 급 더부룩해지더니 토를 하는 지경에 이르렀습니다. 그렇게 많이 먹는 편도 아닌데, 유독 저녁만 조금 든든하게 먹었다 싶으면 토를하니..ㅠ
이거 어떻게 해야하는 걸까요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기