• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 19일 (음식 846kcal, 운동 172kcal)

다신등급

abcdefji02

  • 2016.07.20 01:59
  • 29
  • 0
아침식사 : 234kcal (27.66%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
[켈로그] 코코팝스 (1회,30g) 114kcal
점심식사 : 150kcal (17.73%)
[청정원] 미숫가루 (1큰술, 8g) 30kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 428kcal (50.59%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
두부 (1/2회분, 50g) 39kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) 34kcal
간식 : 34kcal (4.02%)
복숭아 (1회분,100g) 34kcal
운동 : 172kcal
빠르게걷기 (40분) 152kcal
스쿼트(세트) (45회) 20kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 다리라인 만들기 1일차 성공!

2016.07.20 조회수 : 27
다음글

고민있습니다.

2016.07.20 조회수 : 80
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기