• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 20일 (음식 626kcal, 운동 1887kcal)

다신등급

김서현이

  • 2016.07.20 04:10
  • 22
  • 0
아침식사 : 77kcal (12.30%)
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal
점심식사 : 277kcal (44.25%)

열무김치 (1소접시, 15g) 5kcal
망고쥬스 (1작은병, 95ml) 49kcal
[육쌈냉면]물냉면 (1/2회분) 223kcal
저녁식사 : 272kcal (43.45%)
두부조림 (1소접시, 90g) 124kcal
잡곡밥 (1/2공기, 100g) 148kcal
운동 : 1,887kcal
샤워 (60분) 147kcal
계단오르기 걷기 (6분) 42kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
앉아있기 (240분) 240kcal
서있기 (30분) 42kcal
줄넘기 (30회) 2kcal
공부 (240분) 720kcal
잠자기 취침 수면 (480분) 432kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

07월 20일 (음식 1884.79kcal, 운동 742kcal)

2016.07.20 조회수 : 12
다음글

07월 19일 (음식 1297kcal, 운동 76kcal)

2016.07.20 조회수 : 22
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기