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예뻐지려면 골반교정부터

다신등급

한달12kg

  • 2015.08.23 07:49
  • 889
  • 6

예뻐지려면 골반교정부터

골반이 틀어지면 배고 나오고 다리도 쉽게 부어 잘 안빠진데요....
오늘부터 골반교정운동 추가해야겠어요^*

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  • 초보
    한누리 2015.09.02 23:08

    꼭해봐야겠어요..
    골반틀어지면 아랫배도나오고 허리도 아프다는..ㅜ

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  • 정석
    한달12kg 2015.08.26 10:08

    밀가루끊기 복근 마일리다리 누워서 무릎을 세우고 한쪽씩 안으로 접고 5초 동안 버티기를 하루 10분씩 하시면 되요 ^^ 저도 자기전에 매일 하고 자는데 골반이 정말 시원해요^^

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  • 지존
    건강한*버터크림 2015.08.26 10:03

    골반교정운동은 뭘하면 되나요?

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  • 정석
    하얀콩a 2015.08.24 19:56

    저도 해야겠어요

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  • 정석
    한달12kg 2015.08.23 09:06

    푸딩이 네^^ 저는 예전부터 골반이 틀어져 있었는데 그래서 허벅지가 안빠지나봐요ㅠ

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  • 다신
    푸딩이 2015.08.23 08:09

    저도 해야겠어요ㅠ

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