GM4일차^^
남희사랑
59.4kg어제보다 600g 빠졌다^^어제는 넘 힘들어서 운동두 않하구그냥 쉬기만 했는데^^ㅋㅋ 0.6kg이나 빠졌다^^운동을 했으면 더 빠졌을테데....후회가 되지만^^오늘 더 열심히 하면 더 빠지겠지^^오늘은 아침 먹구....운동하러 헬스장으로 고고~~~화이팅^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
49.6👙 네^^ 힘들어요^^ 그래두 끝까지 해 볼라구요^^
GM diet하면서 운동은 기력딸려서 힘들던데.. 화이팅! ^^
아침식단
천칼로리 +19, 천칼로리+20
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
49.6👙 네^^ 힘들어요^^ 그래두 끝까지 해 볼라구요^^
GM diet하면서 운동은 기력딸려서 힘들던데.. 화이팅! ^^