비포&애프터
아침은 필수!!
yulia86
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- 2016.07.20 07:38
- 421
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( 비포 6.17 )
(애프터 7.20)
몸무게는 유지하고 있는상태 입니당^^
변화가 미세하게 있는거 같은데ㅠㅠ
확실히 아침을 챙겨먹으니 에너지가 생기고
점심식단을 조절하게 되는거같아요 그래서 유지가 쉬웠어요!!
도전기간은 끝났지만 앞으로도 계속 할 생각입니다
이제 습관이 되어버려서 ㅎㅎ
좋은습관을 만들어준 다신 너무 사랑합니당^^*
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