다이어트 일기
07월 20일 (음식 1034kcal)
쿼닝
- 2016.07.20 07:52
- 45
- 0
아침식사 : 277kcal (26.79%)
| [켈로그] 스페셜K 레드베리 (1회분,40g) | 144kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) | 40kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 388kcal (37.52%)
| 현미밥,닭가슴고구마볶음 (1회분, 200g) | 300kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
간식 : 369kcal (35.69%)
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 180g) | 369kcal |
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