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다이어트 일기

07월 19일 (음식 1088kcal)

다신등급

rica345

  • 2016.07.20 07:55
  • 81
  • 0
아침식사 : 987kcal (90.72%)

쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회,56g) 180kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g) 68kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
청국장찌개 (1인분,0g) 284kcal
생미역 (1인분, 0g) 17kcal
저녁식사 : 17kcal (1.56%)
[세븐일레븐] 스팸김치볶음밥 삼각김밥 (1회분, 11g) 17kcal
간식 : 84kcal (7.72%)
[닥터유] 우유쿠키 (3.0개, 15g) 81kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
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