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다이어트 일기

07월 20일 (음식 360kcal, 운동 2280kcal)

다신등급

하비탈출하자홧팅

  • 2016.07.20 07:58
  • 39
  • 0
아침식사 : 120kcal (33.33%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) 120kcal
점심식사 : 120kcal (33.33%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) 120kcal
저녁식사 : 120kcal (33.33%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) 120kcal
운동 : 2,280kcal
잽 크로스 킥 (60분) 360kcal
스케이터 홉스 (60분) 360kcal
브릿지 레이즈 (60분) 480kcal
벗 킥 (60분) 360kcal
크로스 잭스 (60분) 360kcal
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 (60분) 360kcal
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