자유게시판
고관절 충돌 증후군
메타포라
- 2015.08.23 12:00
- 259
- 4
이주전부터 양반 자세로 스트레칭 하려면 왼쪽 다리 접히는 부분이 아프더니 낫지 않네요. 무리한 운동을 한것도 아닌데 인터넷 찾아보니 고관절 충돌 증후군으로 나오는데 관절에 이상이 생긴거 같아요. 기껏해야 자기전 스트레칭이나 요즘 한것 뿐인데 운동도 일하면서 두달 가까이 못했거든요. 왜이러는지 모르겠어요. 낼 정형외과에 가봐야할거 같아요. ㅠㅠ
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바닐라스카이 네~감사해요. 지나면 좀 낫겠죠. 다이어트보단 건강이 최고죠. 그 핑계로 운동은 아예 안하네요^^
48이 될때까지 무리하게 운동도 안했는데 그러네요.항상 조심하세요ㅠㅠ
어째요 ㅠㅠ 별것이 아니길 기도할께요. 힘내셔용~~
아프지 마세용..😷