팁&노하우
생리주기별 다이어트법
귀염동희맘
- 2015.08.23 14:05
- 2,199
- 15
생리주기에 맞춰서 식단 조절하면 체중감량에 훨 도움이 많이되었던 기억에... 다른 다이어터 분들께 도움이 될까하는 맘에 올려봅니다.
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저한테 꼭 필요했던 정보네요!!
지금 꼭 봐야될거네요!!
감사합니다~
체중 늘어서 당황했는데 붓는군요 몸이 처져도 꾸준히 운동해야겠어요~
이거효과가 있는것같아요ㅋㅋ
지금 하는중 어쩐저번주에 엄청않빠지더라구요!
저도 생리전에 많이 먹어서 걱정이었어요 좋은 정보 감사합니다~^^
황금기가 끝났군요 ㅠㅠ
딱 지금이 더 열심히 할 시기군요!! 정보 감사합니다^^
곧 생리 끝나는데 운동 열심히해야겠어요ㅎㅎ