다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살......
ㄲ
- 2015.08.23 20:50
- 162
- 5
원래 허벅지 위주로 운동해왔고 30일 복근 도전까진 안하고 거기 있는 운동들 (크런치, 레그레이즈 등) 매일 조금씩 하고 있는데 뱃살이 전혀 변화가 없어서요ㅜ.ㅜ 고삼이라 학교 때문에 너무 늦게 귀가해서 걷기 운동도 못하고.... 뱃살 효과보신 운동법 있으심 추천 좀 해주실 수 있나요?
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나도뺄수있다♡ 그렇겠죠? 저도 습관처럼 다리운동만 해서 허벅지만 빠졌네요..ㅠㅠ 열심히 합시다!ㅠ
전 평소에 습관처럼 복부운동을 했더니 뱃살만 빠지고 다른곳은 ㅜㅜ 하고 계시던 운동 꾸준히 해보세요~꼭 좋은결과 있을꺼에요
그렇군요ㅡㅡ 저두 십키로 뺐는데
뱃살은 ㅡㅡ안습이거든요
끝없는 운동과 소식 하세요
뱃살은 제일 마지막에 빠지는 끝판왕 입니다