30일 복근 만들기
1일차 도전 완료~~
귀염동희맘
- 2015.08.23 21:55
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나이 때문인지 복부에 몰려있는 살들을 물리치기 위해 도전.
싯업은 하나도 성공하지 못하는 탓에 짐볼의
탄력을 빌려 갯수를 늘려서 했다.
복부에 힘이 들어가지 않아 운동 효과가 있을런지 걱정스럽지만... 점점 나아질거란 기대감에 3세트로 도전 성공.
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