다이어트 일기
07월 20일 (음식 964.4kcal)
Grace.kim
- 2016.07.20 10:40
- 15
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아침식사 : 764kcal (79.26%)
찰흑미밥2/3,돼지뒷다리살볶음1소접시,땅콩조림,열무김치
| 흑미밥 (1공기,210g) | 293kcal |
| 돼지 뒷다릿살 (1회분, 100g) | 299kcal |
| 열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 땅콩조림 (1소접시,20g) | 81kcal |
| 양파볶음 (1소접시,77g) | 74kcal |
점심식사 : 200kcal (20.74%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [세븐일레븐] 아몬드 오트 쿠키 (1회분,35g) | 185kcal |
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