07월 20일 (음식 214kcal, 운동 328kcal)
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
고구마줄기나물 (1인분) | 64kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
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