다이어트 일기
07월 20일 (음식 1396kcal)
김로스
- 2016.07.20 11:05
- 34
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아침식사 : 190kcal (13.61%)
| 듀이도넛 초코 프로스팅 (1회분, 40g) | 190kcal |
점심식사 : 496kcal (35.53%)
| 순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
| 공기밥 (1공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 500kcal (35.82%)
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
| 맥주 (1잔, 350ml) | 129kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 100g) | 81kcal |
| 나쵸 (1봉지, 10g) | 42kcal |
간식 : 210kcal (15.04%)
| 듀이도넛 화이트초코 프로스팅 (1회분, 40g) | 195kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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