어제 마지막 덴마크 저녁을 먹은후 보식 시작했습니다
뚱이탈출하자
보식 1일차는 현미죽으로 하는게 가장 좋대요그러나 저는 단호박죽으로~~오쿠로 직접 만들었어요 ㅎㅎㅎ
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07월 19일 (음식 1374kcal, 운동 108kcal)
07월 20일 (음식 1507kcal, 운동 274kcal)
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