7월 20일
뚱이탈출하자
덴마크 다이어트로 약 4kg 감량 후 보식시작하면서 운동 하려고합니다 근육이 다 빠진고같아서요 ㅠㅠ다들 근력 운동 꼭하는거 잊지맙시다!다이어터분들 다 대단합니다 다같이 힘내용~~><
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07월 19일 (음식 1374kcal, 운동 108kcal)
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