Everyday,두유 change?

백만명 두유 마시기캠페인 두유 매일두유!
저는 2638번째 입니다 ㅎㅎ

매일 두유와 함께 매일매일 다이어트도 열심히! 건강도 챙기며 즐겁게 하다 보니 3kg이나 빠졌네요ㅎㅎ
이번 다이어트는 먹고 싶어도 꾹 참는 다이어트가 아니라 맛있게 먹으면서 몸매 관리를 할 수 있어 좋네요.

요 몇일도 역시 매일두유와 함께 맛있는 다이어트를 했어요.
매니아타입 매일 두유는 설탕이 전혀 들어있지 않아서 요리하기에 그만이더라구요.

다이어트 하면 제 식단만 따로 만들어야 했었는데 매일둥ㅍ 매니아타입으로 요리도 해먹으니 온가족이 함께 먹을 수 있어 최고예요!!



😊두유스크램블😊

빵과 치즈 위에 두유스크램블 브런치로 초간단 딱이예요!
계란1개에 야채 다녀넣고 ,소금 후추 약간 넣고,매니아 두유 넣고 후라이팬에 볶으면 끝!! 참 쉽죵?

😊바나나와 계란과 함께 두유😊

바쁜 아침, 손에 들고 나가면서 먹을 수 있는 두유.
식사 거를일 없고, 영양도 챙기고 일석이조죠.
커피대신 브런치와 함께해도 영양 만점이네요 ㅎ

😊영양 만점 두유 계란 찜😊

계란찜에 물대신 두유를 넣으니 훨씬 부드럽네요.
계란에 채소다져넣고, 두유 넣어 찌면 끝!
저녁 반찬으로도, 아이들 간식으로도 가볍게 먹을 수 있어 요리하는 사람도,먹는 사람도 참 좋아요.

😊공부하면서 간식으로😊

공부하면 입이 심심해서 무언가를 먹거나 마시곤 하는데 매일두유를 마시면서 공부하니 배도 든든해지고 , 입이 심심하지도 않두요. 오랫동안 자리에 앉아 집중 할수 있어서 좋아요.도서관 갈때도 가방에 쏙-넣어가지고 가기도 쉽구요 ㅎㅎ

매일두유 매니아타입과 매일 매일 보내다 보니,
얼굴에 좁쌀 여드름도 덜하네요. 매니아타입 매일두유엔 식물성 단백질이 섬유질과,미네랄이 많이 들어있다해요. 아미노산이 많은 식물성 단백질은 원기회복에도 좋다고 하니 건강을 위해 자주 마셔야 겠어요.👍