다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요의 무서움을 제대로 느껴봅니다
시씨씨시씨시
- 2015.08.24 15:26
- 423
- 5
53에서 시작하여 하루 1100kal정도를 먹고 700~800정도를 운동해서 3주정도에 약 3.6키로가 빠졌습니다 티가 많이나는건 아니고 친구가 장난삼아 살빠졌냐? 그러는정도?
그런데 약 2주쯤 전부터 이사랑 개학으로 바빠 운동도 못 하고 식단조절도 못 하고 이사후에도 친척들이 놀러오느라 살찌는 음식들만 먹다보니 요요인지 빠진살이 다 찐건 물론이고 지금 다이어트 전보다 1키로가 늘었어요 진짜 다시 돌아가고 관리하고싶네요ㅠㅠ
마음 독하게 먹고 다시해야겠어요! 다이어터들 화이팅 :)
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요요....저도 지금 오는중... 긴장해야겠어요 ㅠㅠ
요요무서워요..
자도 오늘이 다시 1일이라는 결심을... ^^;
저도 어마한 돈쓰면서 약먹고살뺏거든요 주사조맞고... 그뒤로 4키로더쪄서
운동과 식이요법으로 살빼고있네요~
왜 약먹고 아픈주사 맞아가면서 뺏는지 모르겠어요~
언능 마음독하게 먹으세요~😊홧팅이용~
저도 요요가 와서 옛날보다 더 쪘어요ㅠㅜ
그래서 저는 쉬엄쉬엄하려구요 ㅠㅜ