다이어트 일기
07월 20일 (음식 1220kcal)
Sexy Back
- 2016.07.20 14:59
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점심식사 : 489kcal (40.08%)
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 15g) | 17kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 60g) | 68kcal |
| 핫바 (1개, 60g) | 146kcal |
저녁식사 : 561kcal (45.98%)
| 돼지족발 (1/2큰접시, 75g) | 197kcal |
| 김치전 (1/2인분, 75g) | 141kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 150g) | 223kcal |
간식 : 170kcal (13.93%)
| [롯데칠성] 트로피카나 스파클링오렌지 (1캔, 355ml) | 170kcal |
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