다이어트 일기
07월 20일 (음식 1041kcal, 운동 104kcal)
죠앤:-)
- 2016.07.20 16:02
- 44
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아침식사 : 430kcal (41.31%)
| [서울식품공업] 우유식빵 (2회분, 120g) | 325kcal |
| 리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 10g) | 70kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
| [커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
점심식사 : 525kcal (50.43%)
| 알볼로피자 콤비네이션 (3회분, 450g) | 525kcal |
간식 : 86kcal (8.26%)
| 꿀떡 (1소접시, 20g) | 43kcal |
| [크라운] 초코하임 (1봉지, 16g) | 43kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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