다이어트 식단
오늘의식단
류긍정
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- 2015.08.24 21:16
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오늘아침 210칼로리
*가지 5개에 천원주고 샀어요 득템ㅎㅎㅎ
간식ㅡ오이반개
점심ㅡ이거먹고,, 한조각만 먹으려던 생선가스 4조각 더먹음
280칼로리
*고추가 매콤하고 싱싱해요ㅎ
저녁ㅡ단백질 쉐이크 한잔(여기서 멈출계획이었는데ㅠㅠ)
그리고, 애들 저녁 밥전~~~!!! 2개 먹었어요ㅠㅠ
우앙ㅜ
참아야 하느니라ㅜㅠ
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참한깽이 쪄서 쌈으로만 먹었는데
샐러드처럼 채썰어 먹다보니 쌩것도 맛있더라구요
아삭아삭 식감도 좋구
먹어도 먹어도 끝이없어
배불러서 좋아요ㅎㅎ
양배추 그냥저렇게 먹음 맛있어요? 생으로? 저는 쪄서쌈이 제일났던뎅ㅜ