다이어트 일기
오늘 4일째입니다
hihihihihhihi
- 2015.08.24 21:56
- 122
- 2
총 1300kcal먹고 300kcal 헬스장에서 겨우 뺐네요
진짜 아침 안먹으니 저녁에 폭식하는거같아요ㅋㅋㅋ
하...헬스끝나고 집와서 라면반정도먹고 토마토먹고
떡까지 흡입했네요ㅠㅜㅠㅠㅠ
우선 야식을 먹지말자와 헬스장 꼬박꼬박가는것을
한달로 세우고 식이는 천천히 할 생각입니다ㅠㅠ
굶지않아야하는 이유를 오늘 확 알겠네욥ㅋㅋㅋㅋ
아침은 꼭 먹어야겠어욜
이제 부터 밀가루 섭취 금지를 한달동안
도전하면서 체크하려구용 여러분 우리 모두
화이팅이요!
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좋은결과 있으시길 화이팅
화이팅해욧~!!