봉봉17 저도 사실 몸무게에 신경 많이 써용...ㅎㅎ
다시 차근차근 해 보세요~ㅠㅠ

48이 될때까지 악성은 안 와서 그나마 다행이지만..그래도 아픈 거 나으면 쥐엠으로 한 번 더 빡시게 빼놓고 운동 시작해야 될 것 같네요ㅠ
이 몸무게로 좌절해서 다욧 못 할 것 같애ㅠ

봉봉17 와 진짜 속상하시겠어요.. 먹고싶은것도 참고 뺏는데 아파서 다시 찌면... 몸무게 너무 연연해 하지 마시고 이번만 기회가 아니잖아요! 길게 잡고 보세요 ㅎㅎ

48이 될때까지 ㅠㅠ보식기간에 흰밥 먹고싶어도 제대로 못 먹으면서 과일이나 스프 위주로 한 끼 300이하로 챙겨먹곤 했는데ㅠㅠ일반식이라곤 평일에 학교점심 한번인가 두번 외엔 보식기간 갖는다고 미음이나 죽은 안될 것 같아 과일위주로 챙겨 먹었거늘..결국은 이 놈의 감기 때문에 다시ㅠ

봉봉17 속상하시겠어용...ㅠㅠㅠ 하지만 gm 자체가 원래 끝나고 보식기간부터는 차차 찐다잖아요.. 너무 스트레스 받지 마세요 ㅠㅠ 스트레스는 다이어트의 적입니다! 오늘도 내일도 즐다하시구요😊

48이 될때까지 약은먹는데운동을해야할텐데걱정이네요ㅠ빡시게쥐엠해서오랜만에오십대갔는데아프다고바로다시육십이되니ㅠ

봉봉17 다시 열심히 하시면 되죠..~
살찐다고 약 안 드시면 그만큼 더 운동 못하고 몸도 고생해요ㅠㅠ
무슨 일이든 건강이 최우선인듯 해요~

48이 될때까지 ㅠㅠ살열심히빼뒀더니아프다고챙겨먹으니훅요요가오네요ㅠ아프면빠진다는데오히려..

건강이 우선입니다... 좀 쉬세요ㅠㅠ
저도 저번에 하필 메르스 유행할 때 열감기 심하게 앓아서
좀 쉬고 다시 시작했는데, 몸이 조금 찌뿌둥한 것 빼고는 괜찮더라구요..
그래도 간간히 스트레칭은 해 주세요!
몸이 건강해야 다이어트도 잘 돼요! 얼른 나으세요~😁